15.2.2010

Viikko 6 - sairastelua

Viikko 6 - sairasteluviikko
Suoritetut treenit: 3
Treeneihin käytetty aika: 2:05
Kulutetut kalorit: 962

Ma: Sairaana
Ti: Sairaana
Ke: Sairaana
To: Sairaana
Pe: Toipilas
La: Migreeni
Su: Spinning + core + sali

Eilisen treeni

Spinning
Kesto: 0:50
Kcal: 438
Keskisyke: 148
Maksimisyke: 168

Core
Kesto: 0:15
Kcal: 80
Keskisyke: 122
Maksimisyke: 143

Sali
Kesto: 1:00
Kcal: 444
Keskisyke: 132
Maksimisyke: 158

Ei kommentteja:

Related Posts with Thumbnails