22.2.2010

Viikko 7 - jättireisikriisi

Viime viikko oli monelta osalta huono. Olin on-off-kipee. Poskiontelot olivat joka toinen päivä tosi kipeät ja toisena päivänä taas eivät. Nyt tauti on (kop kop) selätetty ja arki jatkuu normaalimpana. Viime viikolla tuli syötyä enemmän kuin omiin tarpeisiin ja puntari kertoi eilen karua totuutta +2 kg. Olen kehitellyt itselleni ihme kriisin reisistäni. Ne ovat pullistuneet ulos kaikista farkuistani enkä tiedä miten asiaan suhtautuisin. Toisaalta on kiva, että lihakset ovat kasvaneet ja kehitystä on tapahtunut, mutta toisaalta taas en haluaisi siirtyä tuumakoosta isompaan.
Fornarina on muuten mun lemppari farkkumerkki.

Suoritetut treenit: 7
Treeneihin käytetty aika: 4: 37
Kulutetut kalorit: 2356

Ma: Toipilas
Ti: Sairaana
Ke: Sairaana
To: Spinning 30 + Core 30 + Spinning 45 + Sali (kädet)
Pe: Lepo
La: Lepo
Su: Spinning 55 + Sali (jalat) + Crossi 36 min

Ei kommentteja:

Related Posts with Thumbnails