30.6.2010

Diipadaapa

Mä oon eilisen jäljiltä ihan jumissa. Erityisesti pohkeet on tosi tiukkana ja reidet ja yläselkä, en kyllä ymmärrä miksi. Tänään töistä kotiin polkiessa meinas hapottaa ihan pienessäkin ylämäestä, joten jauhoin puolet matkasta puhelimessa siskon kanssa.

Tänään on ollut kyllä kiva päivä. Töissä oli työjonot tyhjillään, joten vietettiin lounastauko tai kahvitauko ulkona auringossa. Sitten iltapäivällä sain vahvistettuna sen tiedon, että minulla on nyt vakituinen työpaikka. Ihanaa!

Minä aamulla lähdössä pyöräilemään.

Työpäivän jälkeen fillaroin taas kotiin, ruokin lapset, kävin suihkussa, pikaimuroin ja sitten meille tuli mun ystävä kolmen lapsen kanssa koko illaksi kylään. Oli tosi kiva nähdä pitkästä aikaa. Ystäväni on ihan viimeisillään raskaana. Vauva voi syntyä koska vain, tänäänkin supisteli jo ihan lupaavasti. Iih. Mulla on ollut pientä vauvakuumetta ilmassa, mutta en anna sen vyöryä päälle. Nyt ei ole sen aika (jos on enää ollenkaan).

Mulla on nyt tämän urheilun ja oman hyvinvoinnin suhteen pieni kyllästyminen menossa. Tarvitsisin jonkun kunnon haasteen tai tavoitteen, jota kohti mennä. Tänäänkin söin hirveän paljon suklaajätskiä, koska mua vain huvitti. Tosi loogista kaiken tämän ruokavaliokouhkaamisen jälkeen. Joo ei oo morkkis, ei. Eipä.

Ehdottakaa mulle jotain haastetta tai tavoitetta? Ei mitään älyttömyyksiä kuitenkaan. :D Espoon rantamaratonin puolikas voisi olla yksi ihan kiva tavoite. Mutta mikä muu? Joku pidempiaikainen?

Tällaiset niistä kynsistä tuli. (Onpa huonoja ja epätarkkoja kuvia.)

Nyt voisin mennä nukkumaan, että jaksan herätä aamulla kuudelta. Aion mennä seiskaksi töihin.

29.6.2010

Puuh

Tälle päivälle kertyi ihan mukavasti treenisaldoa. Aamulla pyöräilin töihin, töiden jälkeen poljin ihan hissukseen ensin Leppävaaraan. Leppävaarassa päätin, että menenkin Länsiväylän salille, koska halusin vielä pyöräillä, koska halusin nautiskella ihanasta ilmasta. Poljin nautiskellen menemään. Pysähdyin Tapiolassa kauppaan ja söin kaupan pihalla banaanin ja join kaksi ananaspillimehua. Salilla menin taas spinnaamaan, kun en oikein osaa kuvitella itseäni zumbatunnille. Tunnilla oli hyvät musat ja pääsin hyvään keskittyneeseen fiilikseen. Yritin saada sykkeitä ylös, mutta ei ne vaan nousseet, vaikka kuinka yritin sotkea. Maksimisykkeeksi sain vaivaiset 163. Kunto on tainnut nousta pyöräilyn ansiosta. Spinningin jälkeen tein vielä jotain yläkroppajuttuja, kuten maastavedot, ojentajat, haukkarit, vatsat ja loput säästin torstaille. Ainiin, tein mä pohkeitakin, koska ne ei oikein vahvistu tuosta pyöräilystä. Sit lopuksi pyöräilin vielä kotiin, taas kaupan kautta. Hain mm. Ehrmanneja ja aprikooseja. Nyt kun vielä jaksaisi vääntäytyä suihkuun ja venytellä.
Treenit suoraan HeiaHeiasta:

Cycling

  • Distance: 8.0 km
  • Duration: 21 min 28 s
  • Heartrate: avg - 137 bpm, max - 150 bpm
  • Calories: 154 kcal

Pyöräilin töistä ihan hissukseen ja fiilistellen salille Matinkylään/Olariin.

  • Distance: 15.0 km
  • Duration: 47 min 41 s
  • Heartrate: avg - 129 bpm, max - 149 bpm
  • Calories: 312 kcal

Spinning - en saa sykettä enää kovin ylös, vaikka kuinka sotkisin.

  • Duration: 1 h 5 min
  • Heartrate: avg - 137 bpm, max - 163 bpm
  • Calories: 472 kcal

Yläkroppajyystöä.

  • Duration: 29 min 52 s
  • Heartrate: avg - 110 bpm, max - 139 bpm
  • Calories: 136 kcal

Pyöräily himaan.

  • Distance: 6.0 km
  • Duration: 19 min
  • Heartrate: avg - 125 bpm, max - 140 bpm
  • Calories: 117 kcal

Tässä syy parempaan mielialaan

Kopioin alla olevan tekstin Kuntogurun blogista. Kyseessä on lainaus Kunto Plus -lehdestä sivulta 27.

Totta joka sana!




KYMMENEN LUONNOSSA KUNTOILUN HYÖTYÄ


  1. Verenpaine ja syke laskevat.
  2. Vastustuskyky paranee.
  3. Kalorinkulutus lisääntyy.
  4. Elimistö tuottaa enemmän melatoniinia, joka on vuorokausirytmiä säätelevä hormoni.
  5. Elimistö tuottaa vähemmän stressihormoni kortisolia.
  6. Yöunen laatu paranee, sillä elimistö säätelee vuorokausihormonejaan tehokkaammin.
  7. Raitis ilma ja päivänvalo lisäävät luovuutta.
  8. Mahdolliset allergiat saattavat pysyä kurissa paremmin.
  9. Päivänvalo lisää elimistön D-vitamiinin tuotantoa.
  10. Kuntoilu on hauskaa, sillä luonto antaa lisähaasteita.

28.6.2010

Vaikea päätös

Minkä väriseksi lakkais kynnet? :D

Viime viikon treenisaldo

Treenikerrat: 15 (88 pyöräiltyä kilometriä, kaksi salitreeniä, kaksi spinningtuntia)
Kesto: 7:47 h
Kcal: 3157
Ihan hyvä viikko! Nyt jos lähtis lasten kanssa kirjastoon.

Kuva löytyi Fit-lehden artikkelin kuvituksesta. Lukekaa artikkeli.

27.6.2010

Juhannus

Näköjään kukaan ei uskalla (ainakaan vielä) sanoa mitään tuohon edelliseen postaukseen. Sanokaa jotain edes mun mieliksi. :D

Meidän juhannus on ollut varsin leppoisa ja ruokapainotteinen. Olen tässä viime päivät pyöriskellyt kolmekirjaimisen mielenhäiriön erilaisissa tiloissa. Tähän liittyy siivoushulluus, mielialan heittelyt, itkuherkkyys, syömishimo ja itseinho. Mä sit tykkään näistä mun varsin voimakkaista pms-oireista. Olen joskus lukenut ja selvittänyt, että tähänkin on keksitty helpottavia konsteja. Muistaakseni kahvin, punaisen lihan ja maitotuotteiden poisjättö auttaa. Mun ei ole tarvinnut vielä kokeilla näitä, koska olen saanut olla pari vuotta vapaana näistä kiusallisista häiriötiloista hormonikierukan ansiosta. Täytyisi varmaan taas ruveta selvittämään, koska mä en halua olla kahta viikkoa kuukaudesta ihan kilipää.

Tätä päivää lukuun ottamatta, en ole tehnyt koko juhannuksena mitään urheilullista. Ollaan rentoiltu ihan vain perheen kesken. On ollut ihanaa, kun saa ajan kanssa hengailla omien rakkaiden kanssa. En oo muuten edes meikannut torstain jälkeen.


Perjantaina pidettiin sadetta ja syötiin vohveleita.
Lauantaina hengattiin Tapiolan altailla.


Illalla letitin tytöille tällaiset letit.
Tämä päivä meni taas altailla. Väriäkin on saattanut hieman tarttua.
Tämän sivistyneemmissä vetimissä en ole hengannut. :) Pää taktisesti rajattu kuvan ulkopuolelle.


Tänään kävin treenaamassa Sellossa. Pyöräilin salille, spinnasin 55 min, tein yläkroppatreenin (33 min) ja pyöräilin kotiin. Nyt on hyvä mieli!

26.6.2010

Mässyn mässyn

Tässä juhannusherkkuja mässyttäessäni olen miettinyt, että eihän tämä tervettä tai normaalia ole. Tutkailin tuota Foodit.fi-sivustoa ja heräsi miljoona uutta kysymystä. Mitkä ovat ne perus periaatteet tuossa elämäntyylissä/ruokavaliossa? Mitä ruokia syödään, mitä ei? Sen tiedän, että tuolla ruokavaliolla tavoitellaan terveempää elämää ja parempaa oloa. Miten minä voisin syödä raakaravintoja, jos sipuli, kaalit ja omena aiheuttavat vatsakipuja? Vaikka nehän saattaisivat hävitä siinä samalla, jos jättäisi kaiken turhan pois. Kuinka kallista tuo on? Mistä raaka-aineita saa?

Katsoin eilen Yle Areenasta uskomattoman dokumentin Johan Vennisestä, papparaisesta, joka eleli sokeana yksin ja hääräili kaikkea uskomatonta, mikä olisi näkevällekin ollut haastavaa. Kaiken lisäksi tämä suloinen pappa keräili puiden lehtiä ja pisti ne blenderiin ja söi. Kannattaa katsoa tuo dokumentti.


Tämä meininki, mitä nykyisin suurinosa ihmisistä harrastaa, ei ole tervettä. Miksi ihmisen pitäisi syödä itsensä ähkyyn tai niin täyteen, että alkaa väsyttää? Tai miksi pitäisi syödä aspartaamilla ja kaiken maailman E-aineilla kyllästettyjä ruokia? Hyvä olo tällaisesta ei ainakaan tule. Mulla on ainakin parempi olo, jos olen syönyt terveellisesti ja kohtuudella.

Mulla on tässä viime aikoina selvästi ollut sellainen olo, että elämäni tarvitsee ruokavaliomuutosta, mutten vielä tiedä minkälaista ja miten sen toteutan. Kaipaan myös haastetta ja jotain selkeää tavoitetta. Tällainen tasapaksu mussuttaminen alkaa kyllästyttää.

Täytyy jatkaa asioihin tutustumista ja tehdä muutoksia pikkuhiljaa.

22.6.2010

Foodit

Tulin tänään vähän aikaisemmin töistä ja olin yhtäkkiä niin energinen, että ruoan lisäksi laitoin sämpylätaikinan kohoamaan. Olen ollut niin tehokas, etten ole edes trikoita vaihtanut jalasta. Istun tässä nyt täydellä mahalla ja mietin mihin Elixiaan nyt suuntaan ja mitä tekemään. Laajensin Elixia-valikoimaani vielä yhdellä. Salmisaaren Elixia on meiltä sen saman kuuden kilometrin päässä kuin Länsiväylä ja Sello. Aika luksusta! Salmisaaren Elixiaan tutustuin viime viikolla. Siellä oli tosi hienot ja uudet tilat. Spinningpyörät olivat niin uusia, että ne suorastaan liukui itsekseen eteenpäin.
Mietitte varmaan tämän postauksen otsikkoa? Sain tänään facebookissa kutsun samannimisen (http://www.foodit.fi/) ryhmän kannattajaksi. Mä liityin, koska aihe tuntuu kiinnostavalta. En ole vielä tutustunut sivustoon, mutta kunhan aikaa löytyy, aion sen tehdä. Superfood ja muutenkin terveellinen ruokavalio kiinnostaa. Kyseessä on siis keskustelupalsta. Voisin joskus muuten koota listan hyvistä keskustelupalstoista.

Viime viikon treenikooste
Treenikerrat: 13 (173 pyöräiltyä kilometriä, 1 spinningtunti ja kaksi salitreeniä)
Kesto: 6:55 h
Kcal: 2652 (noin)

Nyt menen pyörittelemään sämpylät ja jätän paistamisen miehelle. Painelen hmm Länsiväylän Elixiaan.

Maha määrää

Kuuntelen joka päivä työmatkoillani musiikkia. Yhtenä aamuna iPodistani löytyi yllätys: Fintelligensin Maha määrää. Sanat oli niin hyvät, että olin jotenkin ihan yllättynyt. Siinä puhuttiin siitä, miten oikea ruokavalio ja liikunta on tärkeää. Tosi hienoa, että tuollainen bändi puhuu tärkeistä asioista. Oon muuten huomannut, että saman aiemminkin. Harmi, ettei biisiä löydy youtubesta ja sanojakaan ei saa netistä kopioitua. Rähinärecordsilla on tiukat säännöt, mikä on kyllä hyvä näinä aikoina, jos aikoo elantonsa musiikista saada.

20.6.2010

Romantiikkaa ja rakkautta


Katsoin eilen kuninkaallisia häitä niin kauan kunnes nukahdin, eli jonnekin yhteentoista saakka. Oli niin kaunista katseltavaa, että pitihän se itkeä tirauttaa useampaan otteeseen. Tänään olen fiilistellyt häitä vielä kuvien ja lehtijuttujen äärellä. Youtubesta löytyy kasoittain liikuttavia videoita. Linkkaan tähän pari, jonka äärellä olen vuolaat kyyneleet vuodattanut. Suhtauduin ensin tosi nihkeästi koko häihin, mutta sitten kun rupesin katsomaan, en voinut enää lopettaa. Aito rakkaus, välittäminen, nöyryys ja kaikki ihana inhimillisyys oli käsin kosketeltavaa.

En jaksa kommentoida mitään pukuja tai muuta. Kaikki oli mun mielestä ihan täydellistä.





Ja täältä löytyy vielä häävalssi.

Heartrob Crying eyes out Heartrob

Viikko meni, viuh

Taas ollaan sunnuntaissa, uuden viikon kynnyksellä. Tämä viikko oli kiva! Nautiskelin jälleen työmatkapyöräilystä ja ehdin pariin otteeseen salillekin. Laitan viikkoraportin, kunhan HeiaHeia sen mulle lähettää. Olen aika innoissani tuosta sivustosta. Se on urheiluaiheinen facebook. :)

Tiedättekö mikä pyöräilystä tekee niin mukavaa?

- Se kun vastaan tulee hymyileviä pyöräilijöitä ja juoksijoita.
- Se kun saa olla melkein tunnin ulkona joka päivä. Raitis ilma tekee hyvää. Edes vesisade ei haittaa mitään.
- Se kun saa haistella luonnon tuoksuja ja ihmetellä luontoa.
- Se kun näkee kalastajia, joutsenia, melojia, veneitä, aurinkoa, sadetta, kukkia, lintuja...

Monena aamuna mun mieleen on palautunut juuri se fiilis, joka oli lapsuuden purjehdusleireillä. Kaikki se sama ihmetys, lapsuuden riemu ja huolettomuus. Vähemmästäkin tuntee olonsa onnelliseksi, jos saa tehdä pieniä retkiä takaisin onnelliseen lapsuuteen. Kuulostan varmasti tosi hurahtaneelta ja sitä tunnustan myös olevani.
Samaan hehkutukseen on myös tunnustettava, että mulla ei ole vielä pyöräilykypärää. Hyi mua! Kävin jo kokeilemassa niitä, mutta... Ne on ihan järkyttävän rumia. Siitä syystä (varmasti) kaikki pyöräilijät käyttävät jätti-isoja aurinkolaseja - ettei kukaan tunnistaisi niitä potta päässä. Mutta kyllä mun täytyy olla vastuullinen aikuinen ja äiti, että on se kypärä hommattava. Saa linkittää hyviä vaihtoehtoja. Sitä paitsi mä kuulun vähemmistöön, kun mulla ei ole kypärää, joten olen se tollo, joka ei ymmärrä omaa turvallisuuttaan.

13.6.2010

Hullun hauska mökkireissu

Tulin tänään iltapäivällä mökkireissulta. Oli ihan loistokas reissu. Oli niin hauskaa seuraa ja mulla oli tosi rentoutunut ja iloinen fiilis. Kävimme naisten kanssa peräti juoksulenkilläkin. Juoksin noin 7 kilometriä. Oli tarkoitus juosta vähän lyhemmin, mutta oikopolulla vastaan tuli yllättäen majavan tekemä pato ja palasin samaa reittiä takaisin. Pato oli kyllä huikea näky. Kengät kastuivat lenkillä ihan litslätsmäriksi ja juostessa kuului sellainen märän sienen puristusääni jokaisella askeleella. :D

Kesto: 0:47
Kcal: 383
Keskisyke: 146
Maksimisyke: 171

Lauantai-ilta menikin sitten syömisen ja juomisen ja latotanssin ja nuotiopiirin ja laulun ja naurun ja iloittelun ja ja ja merkeissä. Parasta!
Mökillä sain vinkin hyvästä nettisivusta, jonne voi kirjata kaikki urheilusuoritukset ja tsemppailla kaverin treenejä. Vähän kuin facebook, mutta aihe on rajattu urheiluun. Tykkään! Foorumin nimi on HeiaHeia ja osoite on: http://www.heiaheia.com/

Ennen käytin Lockria, mutta nyt taidan vaihtaa leiriä.

9.6.2010

Melkein neljä viikkoa ilman herkkuja

Mä ihan unohdin kertoa mun herkkulakosta ja sen päättymisestä. Aloitimme siskojen kanssa lakon melkein neljä viikkoa ennen pikkusiskon lakkiaisia. Sovimme, ettemme syö yhtään roskaruokaa, karkkia, jätskiä, leivonnaisia, eikä juoda limukoita. Lakko sujui tosi hyvin. Mulla ei ollut edes mitään ylitsepääsemättömiä himoja. Huomasin samalla, että karkit eivät ole ainoa syy mun mahan oireiluun ja pääsinkin vähän jyvälle niistä muista syistä (sipuli, vaalea leipä, tuore ruisleipä, kaalit). Herkkulakko päättyi viime lauantaina. Vaikka kuinka olin hekumoinut herkkujen mättämisestä, ne eivät silti maistuneet mitenkään tosi ihanilta. Luulin, että se olisi ollut paljon ihanampaa. Pieni pettymys. En pystynyt edes syömään niin paljon kuin ennen. Söin kaksi pientä palaa kakkua, muutaman keksin ja yhden palan kääretorttua. Seuraavana päivänä kokeilin, josko maistuisi paremmalle. Ei. Söin 100 gramman TV-sekoituspussin ja yhden suklaapatukan. Maanantaina vielä uusintayritys ja vielä suuremmilla tehoilla. Vetäisin 100 gramman karkkipussin, kaksi pingviinituuttia ja ison kourallisen tacosipsejä dippeineen. Tiistaina sit päätin, että ei enää ja lyötiin uudestaan toisen siskon kanssa vetoa. Nyt sellaisilla säännöillä, että kerran viikossa saa herkutella neljän euron edestä. Itse saa valita mitä syö, mutta neljä euroa on yläraja. Tässä tulee sitten opeteltua sitä kohtuutta. Takarajaa vedolle ei sovittu. Hui.

Huomenna on herkkupäivä. Lähden naisten kanssa mökille. Kuten kaikissa jutuissa, tässäkin on porsaanreikä ja se on nimeltään alkoholi. Hah. Viinit ja light siiderit on sallittu, joten no hätä. :D
Eilen kävin salilla tekemässä tehokkaan yläkroppatreenin. Jalat huutaa ihan omia sävelmiään työmatkapyöräilyn ansiosta. Mähän oon sellainen, että jos teen jotain teen sen sitten kans täysillä. Pyöräilen siis työmatkat täysillä ja ohitan kaikki, siinä on sitten reidet hapoilla, mutta hyvä niin. Hyvä mieli siitä tulee. Nyt tulee viikonlopun verran taukoa pyöräilystä. Jospa tuo hanurikin toipuisi järkytyksestä. Pitäis varmaan hommata sellaiset rumat pehmustetut vaippahousut.
Niin, eilinen yläkroppatreeni. Tein sen ilman palautteluita niin, että tein esim. yhden sarjan haukkareita ja seuraavan sarjan jotain muuta. Nopeaa, tehokasta ja hapottavaa. Sen jälkeen kävin ohjatussa venyttelyssä ja pyöräilin hiljakseen kotiin tehden ylimääräisen 8 kilometrin kiepautuksen Haukilahden ja Westendin rannassa. Oli niin ihana ilma, että oli pakko venyttää kotimatkaa. Mä oon ollut harvinaisen hyvällä tuulella viime päivinä. Johtuukohan sen pyöräilystä vai mistä, mutta kivaa on. Mä oon tuntenut oloni jotenkin erityisen onnelliseksi ja etuoikeutetuksi. Elämä maistuu mansikoilta. Jeah. Näin on hyvä.

Tällä viikolla olen pyöräillyt noin 100 kilometriä ja siihen päälle kahvakuulatreeni + salitreeni. Ihan jees. Viikonlopun urheilut saattaa mökkireissun takia jäädä vähemmälle. Tänäänkin keskityin siihen, että lakkaanko kynnet keltaisella, oranssilla, vihreällä, sinisellä, pinkillä, violetilla, valkoisella, punaisella vai mustalla? Heh. Lakkasin sitten pinkillä. Ostin H&M:ltä kaksi settiä halpiskynsilakkoja. Oli niin herkullisen kesäisiä värejä, että oli pakko. Nyt voi lakata tyttöjenkin kynnet. Mustalla en ole viitsinyt. :D

Nyt fudista katsomaan. Hejppa ja hyvää viikonloppua.

Tältä se näyttää

Nimittäin se hölmön onnellinen työmatkapyöräilijä, tsih.

Feelin' great

Kyllä tämä helpompi arki oli kuin olikin avain onneen. Olen niin onnellinen, kun lapset saavat nukkua niin pitkään kuin nukuttaa ja saavat olla koko päivän kotona mun pikkusiskon hellässä huomassa. Saan lähteä töihin suoraan ja tulla töistä kotiin ilman, että tarvitsee hakea ketään mistään. Pyöräily tuo vielä oman mukavan mausteensa tähän. Olen niin paljon pirteämpi ja illalla jaksan paljon enemmän nyt kun on enemmän aikaakin. L-o-v-e. Nyt vois leipoa sämpylöitä tai käydä kirjastossa tai tehdä tylsästi kotitöitä.

Kuvassa pikkusiskoni ylioppilasjuhlapäivänä. Sisko skeittaa longboardilla.

Eilen illalla en ehtinyt salille, kun keskityin kiukuttelemiseen, mutta lopulta heilutin puolituntia tehokkaasti kahvakuulaa. Kyllä helpotti. Josko huomenna pääsisi salille asti. Ei kyllä kauheesti houkuta enää spinning, kun pyöräilee työmatkat. Nyt pitäis laajentaa treenirepertuaaria. Ideoita?

Eilisen kahvakuulatreeni
Kesto: 0:33
Kcal: 172
Keskisyke: 116
Maksimisyke: 143

Tämän päivän pyöräilyt
2 x 8 km

8.6.2010

Mä oon...

työmatkapyöräilijä! Jiihaa! :) Niin ihanaa pyöräillä aamulla silmät sikkuralla täysiä ihanissa maisemissa reidet hapoille. Pyöräilyn päätteeksi mennä työpaikan suihkuun laittautua pikaisesti ja mennä omalle työpisteelle aamupalalle. Aika herkkua! Ja sit illalla vielä sama toiseen suuntaan uudestaan. On niin paljon pirteempi ja iloisempi olo. Suosittelen.
Mun työmatka on noin 8 kilometriä ja tsygäilin sen vähän yli 20 minuuttiin. Aijai, miten ihanaa!

Aamupyöräilyn lukemat, iltapäivällä en jaksanut kostuttaa sykevyötä ja se ei ruvennut mittaamaan sykettä.

Laji: 8,01 km pyöräily
Kesto: 0:24 min
Kcal: 187
Keskisyke: 142
Maksimisyke: 159

4.6.2010

Oulusta morjens!

Täällä mä nyt olen äidin ikiomana kotiorjana. :D Aikamoista puurtamista on ollut. Joka päivä ollaan paiskittu hommia aamusta puoleenyöhön. Ei ole paljoa lenkille tästä irronnut, eikä paljoa näillä penikoilla muutenkaan. Harmittelen sitä, ettei täällä ole Elixiaa. Olis niin huippua käydä salilla, mutta muiden salien kertakäynnit maksaa 20 €/kerta, mikä on mun mielestä suolaistakin suolaisempi hinta. Ihan järjetön. On tässä kyllä tullut puuhasteltua yhtä sun toista, tänään muun muassa siivosin kaikki 250 neliöä tästä talosta kiiltäväksi. Siivoamalla ei saa endorfiiniannosta eikä sitä kaikkensa antanutta fiilistä. Mä taidan huomenna käydä juoksemassa ihan vain tyhmyyttäni. En mä voi liikkumattakaan olla. En vaan voi. Olo on tosi turpea ja aineenvaihdunta on pysähtynyt.

Matka meni muuten mielettömän hyvin. Se kesti vähän reilut kahdeksan tuntia pysähdyksineen. On mulla vaan ihanat ja isot tytöt, kun heidän kanssaan pystyy jo matkustamaan. Mun oman mussukat.
Ja tässä pikkuisen tärähtänyt kuski.

Lauantaina loppuu herkkulakko enkä enää tiedä haluanko edes lopettaa sitä, koska tämä on tehnyt mulle niin hyvää, vaikka ei tämäkään tie mua autuuteen vie. Nimittäin mun vatsa on silti välillä pulputellut ja olen yrittänyt jäljittää syyllisiä. Veikkailen leipää, sipulia, kaalta (kaikkia niitä)... Mä en inhoa mitään niin paljon kuin turvonnutta ja kipeää vatsaa, joten uuden ruokavalion opetteleminen on edessä.

Herkuista kieltäytyminen on ollut viime päivinä jopa helppoa! Muut ovat syöneet vieressä jätskiä ja karkkia ja mä oon sanonut "ei kiitos" ja syönyt joko leipää tai hedelmää tai vain juonut vettä. Oon saattanut haistella karkkipussia ja tyytynyt siihen. Ei se karkki nyt mitään ihmeellistä ja maata mullistavaa ole. Sen sijaan rapeaksi paahdettu ruisleipä, jonka päällä on keko tonnikalaa ja guacamolea on tosi herkkua!
Lapsuudenkoti heijastuksena naapurin auton ikkunassa

Nyt pitää mennä nukkumaan. Aamulla alkaa leipomismaratoni ylioppilasjuhlia varten.
Related Posts with Thumbnails