22.6.2010

Foodit

Tulin tänään vähän aikaisemmin töistä ja olin yhtäkkiä niin energinen, että ruoan lisäksi laitoin sämpylätaikinan kohoamaan. Olen ollut niin tehokas, etten ole edes trikoita vaihtanut jalasta. Istun tässä nyt täydellä mahalla ja mietin mihin Elixiaan nyt suuntaan ja mitä tekemään. Laajensin Elixia-valikoimaani vielä yhdellä. Salmisaaren Elixia on meiltä sen saman kuuden kilometrin päässä kuin Länsiväylä ja Sello. Aika luksusta! Salmisaaren Elixiaan tutustuin viime viikolla. Siellä oli tosi hienot ja uudet tilat. Spinningpyörät olivat niin uusia, että ne suorastaan liukui itsekseen eteenpäin.
Mietitte varmaan tämän postauksen otsikkoa? Sain tänään facebookissa kutsun samannimisen (http://www.foodit.fi/) ryhmän kannattajaksi. Mä liityin, koska aihe tuntuu kiinnostavalta. En ole vielä tutustunut sivustoon, mutta kunhan aikaa löytyy, aion sen tehdä. Superfood ja muutenkin terveellinen ruokavalio kiinnostaa. Kyseessä on siis keskustelupalsta. Voisin joskus muuten koota listan hyvistä keskustelupalstoista.

Viime viikon treenikooste
Treenikerrat: 13 (173 pyöräiltyä kilometriä, 1 spinningtunti ja kaksi salitreeniä)
Kesto: 6:55 h
Kcal: 2652 (noin)

Nyt menen pyörittelemään sämpylät ja jätän paistamisen miehelle. Painelen hmm Länsiväylän Elixiaan.

Ei kommentteja:

Related Posts with Thumbnails