8.7.2010

Kaatosade

Tänään töiden jälkeen tuli yhtäkkiä tosi kova kaatosade. Lapset olivat ihan innoissaan (ja minäkin). Tytöt tanssivat sadetanssia ja mäkin ryntäsin kameran kanssa ulos ihmettelemään. Rakastan kesäsadetta! Mä taidan nykyään rakastaa aika montaa asiaa. Very Happy
Sateen rauhoituttua puin lenkkarit jalkaan ja kävin vähän juoksemassa. Vieläkin satoi pikkuisen ja oli tosi lämmin. Kahlasin yhden rapakon läpi, jossa vettä oli puoleen sääreen. Aikamoista! Loppulenkin väistelin etanoita ja kuuntelin ihanaa musiikkia. Oli nautinto juosta, vaikka jalat meni aika tukkoon. Nyt pitäisi venytellä huolella.
7,5 km juoksu
Kesto: 0:47
Kcal: 337
Keskisyke: 135
Maksimisyke: 149


Nyt venymään ja nukkumaan. Ngu ngon, eli suomeksi hyvää yötä.

Ei kommentteja:

Related Posts with Thumbnails