8.7.2010

Paleo kickstart

Niin mikä?

No lukekaapa nämä Kaisa Jaakkolan kirjoitukset, miten kyseinen dieetti toteutetaan ja mitä se tekee kropassa. Tosi mielenkiintoista. Hänen bloginsa on kyllä muutenkin kiinnostavaa luettavaa. Harmi vaan, että juttuja ei enää ilmesty.

Osa 1

Osa 2

Osa 3

Olisko tämä sellainen, mitä kokeilisin? Kuka aloittais mun kanssa?

2 kommenttia:

Luolamies kirjoitti...

Kannattaa kokeilla :)

Itse olen pari kertaa vetänyt sen läpi vuoden sisällä. Ensimmäisellä kerralla menin täysin ohjeiden mukaan, mutta toisella en ottanut viimeistä vaihetta mukaan, koska kroppa ei vaan käsittele suurempia hiilarimääriä jatkuvasti kovin hyvin.

Kaisa kirjoittaa nykyään tänne: http://broccoliprincess.blogspot.com

Täältä http://luolamies.com/ löytyy kanssa vähän ideoita, mitä voisi syödä. Huom: Kaikki reseptit/vinkit eivät sovi kickstarttiin :D

Ele kirjoitti...

Luolamies: Kiitos kommentista ja erityisesti linkeistä. Täytyy tutustua aiheeseen vielä lisää ja aloittaa ruokavaliomuutos käymällä ensin Ruohonjuuressa. Ihanaa oppia koko ajan uutta, mutta toisaalta kamalaa, koska kyseenalaistaa kaiken sen, johon on ennen uskonut.

Related Posts with Thumbnails