3.1.2011

Arvatkaa mitä?

Mä oon taas kipee!!! Kirosanoja.

Uusi vuosi meni mökillä verkkarikeijona. Oli ihan leppoista! Kävin lenkilläkin ja lihasliikkeet tein 22-kiloisella keskimmäisellä (kyykyt, hyvää huomenta -liike) + rintaprässit tein lankomiehen avustuksella. Hän nojasi etunojassa käsiini ja nostelin häntä ylös.

Matka: 11,36 km
Kesto: 1 h 17 min
Syke: keski - 153 bpm, max - 179 bpm
Kalorit: 679 kcal

Lihasliikkeet (kyykyt, vatsat, rintaprässi, punnerrukset, hyvää huomenta -liike)
Kesto: 19 min
Syke: keski - 126 bpm, max - 158 bpm
Kalorit: 120

Lähdin lenkille siinä vaiheessa, kun ulkona alkoi hämärtää ja lenkin lopuksi ulkona oli säkkipimeää. Oli aika ihana kokemus juosta pimeän metsän keskellä luukuttaen Pendulumia.


Näin pimeää ulkona oli. Kuvassa mökin valo mökkitieltä kuvattuna.

Tänä aamuna heräsin epämääräiseen oloon. Ajattelin, että kyllä se siitä. Tein aamutoimet ja puhallellen roudasin lapset hoitoon. Töissä tein pari juttua ja totesin, että ei tuu mitään ja lähdin kotiin. Ottaa niin päähän! Maha kiukuttelee YHÄ EDELLEEN, kuume nousi taas ja olo on kohtuullisen hutera kolmen viikon on-off-sairastelun jälkeen. Meen huomenna lääkäriin, lupaan.

2 kommenttia:

Sanna kirjoitti...

Voi ei!! Pikaista paranemista, taas! Toivottavasti pääsisit vihdoin eroon sairastelusta!

Uuden vuoden kunniaksi aloitin vihdoin itsekin pitää blogia. Saa käydä katsomassa jos haluaa. :) http://nolifewithoutsport.blogspot.com

Ele kirjoitti...

Sanna, Kiitos, sitä mäkin toivon! :) Menen heti lukemaan blogiasi.

Related Posts with Thumbnails