27.2.2011

Sunny sunday

Aurinkoinen sunnuntai jatkui yhtä hyvään malliin kuin aamu alkoi. Lähdin kahdentoista aikaan salille Salmisaareen.
Menin spinningtunnille, joka osoittautui Body & Mind-tunniksi. Tunti ja ohjaaja yllättivät positiivisesti. Spinningauditorion valkokankaalle oli heijastettu tunnin rakenne, rasitustaso (1-5) ja jokaisen osion kohdalla alareunassa meni aikajana, josta näki kuinka kauan osiota on vielä jäljellä. Ohjaaja ei puhunut tunnin aikana juuri mitään, ennemminkin kehotti keskittymään omaan treeniin, tekniikkaan ja miettimään omaa tavoitetta tunnille. Ohjaaja ei edes kertonut onko menossa mäkiosuus, tasamaa, juoksu ja mennäänkö istuen vai seisten. Treenin sai siis ihan itse rakentaa. Tunnin biiseissä ei ollut sanoja, mikä myös helpotti keskittymistä omaan treeniin. Tykkäsin tosi kovaa! Carina oli hyvä ja innostava ohjaaja. Hän on "vanha tuttu" Sellosta, enkä ollutkaan häntä pitkään aikaan. Sain tehtyä hyvän treenin. Hikoilin kuin pieni porsas (niinku aina), sain tyhjennettyä pään kaikista ylimääräisistä ajatuksista ja tuli tosi hyvä olo! Spinningin jälkeen menin vielä Carinan vetämään puolen tunnin shapeen. Ihana yhdistelmä! Taidan ottaa tavaksi, jos vain jatkossakin suoriudun tuohon aikaan salille.
Spinning
Kesto: 45 min

Shape
Kesto: 30 min

Salireissun jälkeen puin lapset ja lähdimme kummitytön synttäreille. Ihanan aktiivinen päivä ja aurinkoinen mieli. Kevät tulee, lumi sulaa ja pyöräilykelit lähenee. Jei!

Aamupala

Ihana eilisilta. Ystävät kylässä/yökylässä. Putous, pitsaa, punkkua... Rento sunnuntaiaamu. Oli kiva herätä valmiille aamupalalle. Auringonpaiste. Sopiva pakkanen. Nyt salille.



26.2.2011

Perjantain kännykkäräpsyt

Tällaiset keijot mä kuskasin aamulla päiväkotiin. Yllättävän hyväntuulisina, toinen. :D
Työviikko pulkassa vihdoinkin. Oli aika rankka viikko. Saldo viikon jälkeen neljä tuntia plussalla.
Koko trio kasassa. Karkinhakureissulla.
Lapset nukkumassa. Mun herkkuhetki.

25.2.2011

Puolimaratonhaaveita

Kiitos edelliseen viestiin kommentoineille. Mun silmät aukesi ja tajusin itsekin, missä vika piilee, kun puntarin viisari värähtelee tasaisesti ylöspäin. Olen juonut iltaisin liian vähän vettä ja oon pitänyt liian pitkiä välejä aterioiden välillä. Yritän muuttaa tapani, mutta eväiden kuskaaminen on ärsyttävää. Eilisen välipalan nappasin lounaalta. Tein pari ruisleipää valmiiksi, mutta söin ne vasta iltapäivällä. Ja kas kummaa, ilta olikin paljon helpompi syömisten osalta. Pahin turvotus onkin lähtenyt liikkumaan - kilo on hävinnyt toissapäivästä. Luojan kiitos! Nakkisämpylät silmillä ei oo kiva hiihdellä.

Toisin kuin joku/jotkut teistä luuli, että mun maha reistaa. Se on itse asiassa ollut aika hyvänä aika jo jonkin aikaa. Turvonnut se on tietysti, kun koko kroppa on turvoksissa, mutta kipeä se ei ole ollut. Ja se on iloinen asia! Kai mä olen vähitellen oppinut jättämään lautaselta enimmät sipulit, lantut, kaalit, paprikat, omenat ja muut mahaa ärsyttävät ruoka-aineet pois. Niin, ja enimmän leivän. Aamulla syön paahdettua ruisleipää, paahtamattomasta maha kiukustuu.

Eilisen treenit

Menin eilen pitkästä aikaa Xycling Challenge -tunnille. Helenan vetämänä (Sellon Elixiassa) se on ihan parasta! Tunti on sairaan rankka, mutta Helenan asenne ja tsempaus saa sen tuntumaan helpolta. Helena saa ajatukset jotenkin siirrettyä pois hapottavista jaloista, vaikka naama vääntyy väkisin irvistykseen. Harmi ku se mun sykemittari on hukassa. Eiliseltä tunnilta olis varmaan irronnut aika mojovat sykelukemat, kun juoksupätkissä mä oikeesti murisin/ärisin, ku tuntui jaloissa niin pahalta. :D

Spinningin jälkeen mietin, että tuskin jaksan enää mennä salin puolelle kyykkäämään, mutta niin vain latasin tankoon 50 kg ja kyykkäsin kolme 15 sarjaa ja tein koko saliohjelman taas läpi, paitsi olkapäät jätin tällä kertaa väliin. Taas mietin, että tarviin kipeästi uuden saliohjelman, vaikka kyllä mä joka kerta vähän vaihtelen liikkeitä, etten ihan identtisiä treenejä tee, mutta silti tuo pyörii niin samaa kehää. Mun pitäisi muutenkin miettiä joku järkevä treenisuunnitelma tai ostaa pari personal trainerin -tapaamista.

Spinning
Kesto: 55 min

Sali
Kesto: 40 min

Suunnittelen osallistuvani Helsinki City Runille. Voikohan sinne vielä ilmoittautua? Kävin katsomassa, näköjään voi, mutta hinnat ovat kyllä menneet aika suolaisiksi. Jos ilmoittautuu ennen maanantaita, se maksaa 60 euroa ja sen jälkeen 70 euroa. Mutta tuo on tapahtumana ihan huippu! Oon kaksi kertaa juossut puolikkaan HCR:lla ja molemmilla kerroilla oon tykännyt tapahtumasta. Nyt jos osallistun, niin haluaisin rikkoa edellisen ennätyksen (1:51) ja se vaatis jo vähän treenaamista. Lähtiskö joku kaveriksi juoksemaan puolikasta?

Ensimmäinen puolimaraton vuonna 2006 (9 kk keskimmäisen syntymän jälkeen). Aika näkyy kuvasta.

Mulla on tiedossa rauhallinen viikonloppu tyttöjen kanssa. Miehellä on lauantaina ja sunnuntaina peli. Lupasin käydä tyttöjen kanssa uimassa ja sunnuntaina on luvassa kummitytön synttärit.

Tänään saan esikoisen kotiin. Hänellä on ollut hiihtoloma. Oli puhetta, että hän on mummilla ja ukilla päivät hoidossa ja tulee aina yöksi kotiin, mutta hän halusikin jäädä yöksi ja ekan yön jälkeen vaihtoi kyläpaikkaa kummiensa luo. Mulla on ikävä mun pientä isoa!

Nyt suihkuun. Mä vähän unohduin tähän koneelle... Niin, ja ihanaa viikonloppua kaikille!

23.2.2011

Auttaisiko Activia?

Mä olen ihan turvoksissa. Argh. Syytän itseäni ja syömisiäni. Turha tässä ketään muutakaan on syyttää. Sormukset eivät liiku sormessa, maha pömpöttää, silmätkin on turvonnut umpeen. Ottaisin kuvan ja näyttäisin teille, jos kehtaisin, mutta on kyllä niin ruma näky, ettei pysty edes kuvaamaan. :D Mun kompastuskivi on iltasyöminen. Päivällä syön ihan hyvin ja sopivasti. Illalla sitten homma lähtee lapasesta. Töiden jälkeen vedän hirveät satsit ruokaa ja vaellan vähän väliä uudestaan jääkaapille ihmettelemään, että löytyisikö vielä jotain syötävää. Oon kuitenkin syönyt aika terveellistä ruokaa, mutta ihan liikaa.

Herkkulakko ei auttanut yhtään, itseasiassa pahensi vain. Yritin unohtaa herkuttelut syömällä paljon. Ei Ele, ei näin! Mun pitäisi vain opetella kohtuus. Vihaan tätä turvonnutta olotilaa, mutta itsekuri on hävinnyt jonnekin. Nyt riittää, stn!

Auttakaa! Miten tää kierre katkaistaan? Onko muita heikkoja?

22.2.2011

Juoksua reppu selässä

Olin eilen illalla päättänyt, että tänään juoksen töihin. Aamulla ei olisi yhtään huvittanut. Mietin jo, että menisinkin bussilla, mutta viimeinen niitti oli se, kun huomasin että kahvi on loppu. Puin sitten viimein juoksukamat päälle ja otin ihan jäätävän painavan repun selkään ja lähdin juoksemaan (sisältö: farkut, ulkotakki, toppi, paita, villatakki, huivi, suihkuvermeet, kosmetiikkaa, kengät, pyyhe). Voin kertoa, että tällä kertaa en nauttinut juoksemisesta. RunKeeperkin sekosi ja pysähtyi itsekseen 25 min kohdalle.
Vihdoinkin perillä. Puuh. Naama ihan hirveän turvonnut. Oon lihonnut parin viikon aikana 3 kg. Nice.

Töissä odotti päivän kohokohta - aamupala (ja aamurööki. Hyi en oo vieläkään päässyt eroon, vaikka lupasin)! Mä en jättäis aamupalaa mistään hinnasta väliin. Työpaikan ruokalassa saa itse kasata mieleisensä leivät ja siihen kahvi kylkeen, maksoi 3,80 €. Ei paha.
Toinen leipä jo hävinnyt kitusiin.

Kesto: ~55 min

Töissä oli hirveä kiire. Puhelin soi taukoamatta ja lisää töitä vaan kantautui mun pöydälle. Olokaan ei ollut paras mahdollinen. Päätä jyskytti, kurkku on kipee, niskat jumissa ja pää ihan pumpulinen. Nappasin pari buranaa ja olo parani vähäsen. Meinasin jo vähän ahdistua työmäärästä, mutta loppupäivä oli kuitenkin kiva ja sain pöydän tehtyä tyhjäksi.

Tänään alkaa Muodin Huipulle. Jee! Seuraako muut? Mä katson aika vähän telkkaria, mutta nämä sarjat ja ohjelmat on "pakko" nähdä: Putous, Idols, American Idol, Muodin Huipulle, Top Chef ja Satuhäitäkin katson ihan mielellään. Laatusarjoja kaikki. ;) Eikö?

21.2.2011

Oho, kello on jo puoli seitsemän ja oon vielä töissä

Niin siinä tänään kävi. Töistä lähtiessä mulla oli jo niin nälkä, etten voinut ajatellakaan lähteväni treenaamaan nälkäisenä. Väsyttikin. Tulin sitten suoraan kotiin ja jätin treenin väliin. Katsoin American Idolin ihanasti rentoillen. Ja sit tuli morkkis. No, jos huomenna juoksis töihin.

Oon tässä koneella kuunnellut kaikkia ihania biisejä. Tosi kirjavaa settiä, koettakaa kestää, jos nyt jaksatte edes kuunnella näitä.



Olisin halunnut löytää Wyclefin Apocalypsen, mutten löytänyt sitä. Spotify-linkki.


Tää on niin hauska!


:D

Tää on niin viime kesän biisi!


En jaksa kaivella enempää linkkejä.

Mulla on hyvä fiilis. Hymyilen.

Luistelemassa

Merenrantakävely vaihtui luisteluun tyttöjen toiveesta.


Nyt istun kirvelevin silmin tässä koneen ääressä ja syön samalla aamupalaa. Ällöttää viikonlopun mässäilyt. Otan taas itseäni niskasta kiinni ja palaan ruotuu. Pakko. Tänään on treenipäivä. Jee!

20.2.2011

Viikonlopun teemana mässäily

Perjantaina vedin itseni sellaiseen tortillakarkkiähkyyn, ettei ole ennen nähty. Aamullakin oli vielä maha täynnä. Herkkulakko siis oli ja meni.

Eilen oli vuorossa ystävän polttarit, joissa oli tarjolla kaikkia ihania amerikkalaistyylisiä herkkuja: itsetehtyjä hampurilaisia, cookieseja, vaahtokarkkeja, irtsareita, jellyä, sipsejä... Polttarisankari oli puettu Tuksuksi ja juhlapaikka oli koristeltu kaikilla "ihanilla" vaaleanpunaisilla koristeilla. Ilta venähti jälleen aamun puolelle. Oli tosi hauskaa ja oli hauska tutustua uusiin ihan loistaviin tyyppeihin ja tanssia itseni hikeen. Nyt jos lähtis lasten kanssa merenrantaan kävelylle. Siellä on kaunis ilma.



Jelly
Mun herkkuaamupala: sipuli-jalapenomunakasta, salaattia, cheddar- ja guacamoledippiä. Namii!

17.2.2011

Reenii reenii

Tää viikko ei ole ollut mikään paras mahdollinen, mutta olenpahan ainakin treenannut.

Eilen juoksin töistä kotiin. Työkaveri yritti estellä. Tuossa pakkasessa ei kuulemma voi juosta, mutta en totellut. Vedin kaulaliinan suun eteen, laitoin napit korville ja lähdin hölkkäämään. Mulla oli päällä pitkät kalsarit, juoksutrikoot ja tuulihousut, eikä muuten ollut yhtään liikaa vaatetta. Mutta ei kyllä tullut kylmäkään.
Juoksijaspurgu.

Kesto: 0:49 min

Tänään kävin töiden jälkeen salilla spinningissä, shapessa ja sen jälkeen tein vielä salitreenin. Oli vähän kiukkuiset fiilikset, mutta yritin saada kiukun pois treenaamalla. Melkein onnistuin. Kiukku lähti viimeistään kotona, kun paahdoin ruisleipiä ja paistoin niiden päälle kananmunia.

Spinning 45 min
Shape 15 min
Sali 45 min

Sykemittari muuten on ja pysyy piilossa. Räyh.

Nyt voisin mennä katselemaan unia. Huomenna on perjantai, vihdoinkin. Mama tulee huomenna meille. Lapset on ihan tohkeissaan, ja minäkin. Pitäisi vaan saada kämppä ojennukseen, että kehtaan päästää äidin tänne.

Kauniita unia!

16.2.2011

Tunnustus

Sain Heidi K.:lta tunnustuksen, josta tulin tosi iloiseksi. Kiitos!

"The Gorgeous Blogger -palkinto on suunnattu kaikille upeille bloggaajille. Jokainen vastaa viiteen blogiinsa liittyvään kysymykseen ja jakaa tämän palkinnon viidelle, jotka mielestään sen ansaitsevat."
Milloin aloitit blogisi?
Tämän blogin aloitin 10.1.2010.

Mistä kirjoitat blogissasi, mitä kaikkea se käsittelee?
Kirjoitan blogissani urheilusta, urheilun ilosta, omasta arjesta, ruuasta, musiikista ja vähän kaikesta, mitä elämässäni tapahtuu.

Mikä seikka tekee blogistasi erityisen verrattuna muihin?
En osaa sanoa. Te lukijat ehkä osaisitte paremmin vastata tähän.

Mikä sai sinut aloittamaan blogin kirjoittamisen?
Tykkään kirjoittaa ja tykkään kirjoittaa ja puhua treenaamisesta. En viitsi kavereilleni kertoa jokaisesta treenistäni tai spämmätä facebookin news feediä täyteen treeniläppää, joten tämä on hyvä väylä purkaa treenijuttuja. Täältä näitä voi sitten sellaiset tyypit lukea, joita nämä jutut kiinnostaa.

Mitä haluaisit muuttaa blogissasi?
Haluaisin kirjoitella enemmän jäsenneltyjä ja suunniteltuja tekstejä eikä nopeita räpellyksiä. Olisi kiva perehtyä eri asioihin kunnolla, kokeilla asioita ja kirjoittaa sitten niistä mielipiteitä.

Haluan antaa tämän tunnustuksen näille bloggaajille:

15.2.2011

Laiska maanantai

Eilinen oli kyllä niin lötkö päivä, ettei mitään järkeä. Sain kuitenkin töiden jälkeen itseni väännettyä salille. Kävin 45 min spinningissä ja 15 min shapessa (vatsat) ja sen jälkeen tein 40 min salitreenin. Spinning ei jotenkin yhtään sujunut, kun reidet on vieläkin ihan jumissa lauantain kyykkäämisestä. Ja ei se ystävänpäivämusiikki (rakkauslaulut) oikein toiminut treenatessa. Salitreeni kuitenkin sujui ihanasti, kun kyykkäsin ihan pikkuisilla painoilla. Oli aika ihanaa tehdä kerrankin kevyitä kyykkyjä, kun pystyi tekemään ooooikeen hitaasti ja herkutellen. Perse kiittää.

Tuli muuten mieleen, että se lonkkakipu on hävinnyt! Se saattoi johtua niinkin yksinkertaisesta asiasta kuin kireistä lonkankoukistajista, kuten yksi fiksu kaveri mulle facebookissa ehdotti. Eli voin taas kokeilla juoksemista.
Puma-paita korkattu.

Mun pitäis vähitellen jakaa tuota mun salitreeniä osiin. Mä dorka teen joka kerta koko kropan kerralla, kun en malta olla tekemättäkään. Ahne. Miten te jaatte lihasryhmät eri päiville?

Eilen kuuntelin pukkarissa kahden naisen jutustelua siitä, minkälaisesta treenaamisesta ne tykkää. Yllättäen suurinosa naisista tykkää eniten ryhmäliikuntatunneista ja nimenomaan tanssillisista tunneista. Mä oon ehkä aika kipee, mut tykkään eniten salitreenistä ja sen jälkeen spinningistä tai oikeastaan täydellinen kombo on tunnin rankka aerobinen treeni + sali päälle. Ach.

Tänään on muuten parempi olla pirteä päivä, koska olen kerrankin nukkunut kahdeksan tunnin yöunet. Menin jo ennen kymmentä nukkumaan! Harvinaista. Enkä illalla avannut edes konetta!

Kaverin kamerasta löytyi kuvia lauantailta. Julkaisen vain yhden. :D
Kolmekymppinen!

13.2.2011

Dagen efter

Sain tämän paidan työkavereilta synttärilahjaksi. Tuo puumajuttu on niin läppä! 30-vuotias on kuulemma puuma.

Eilinen oli ihan hullun kiva päivä! Kävin iltapäivällä salilla ja treenasin kaikki lihasryhmät tosi tehokkaasti läpi. Tänään muuten tuntuu lihaksissa! Treenin jälkeen laittauduin salin pukkarissa iltaa varten ja lähdin bilettämään. Ilta oli tosi kiva! Kuvamateriaalia ei ole, ehkä ihan hyvä niin. Tämän päivän oon vain koomaillut ja herkutellut. Nam. Söin pitakebabia, suklaata, karkkia ja nyt jäätelöä.
Tältä näyttää darra-Ele.

Muuta perhettä tuntui myös väsyttävän. Tältä täällä näytti viiden aikaan.
Jee, kohta alkaa Idols ja sen jälkeen voisikin mennä jo nukkumaan. On se juhliminen rankkaa!

12.2.2011

30

Ihana aurinkoinen päivä, täydellinen synttäripäivä! Aamupäivä olisi tarkoitus hengailla lasten kanssa ja illalla painella salin kautta juhlimaan kaverin kanssa yhteisiä synttäreitä. Omat kolmekymppisbileet pidetään myöhemmin. Miehenkin kolmekymppiset jäi pitämättä joulukuussa, joten bileet on tiedossa kevään aikana.



11.2.2011

Sykemittarii, missä ooot?

Kadonnut sykemittari on ja pysyy piilossa. Olen ihan varma, että se on täällä jossakin, mutta tässä on mennyt jo kaksi siivouspäivää eikä kello ole osunut eteeni. Sykemittari ei edes oikeasti ole mun, vaan miehen, jolta olen ominut sen käyttööni sen jälkeen, kun oma antikkinen Polar lopetti toimintansa.

Hukassa oleva Polarin F11 on aika perus malli, mutta se on ollut riittävä mulle. Se mittaa sykettä, siihen voi asettaa sykerajat, mittaa kalorinkulutuksen, antaa keski- ja maksimisykkeen, voi mitata kierrosaikoja jne.

Nyt jos sitä mittaria ei löydy, niin on varmaan pakko suunnitella uuden ostoa (voi harmi Wink). Minkälaisia mittareita teillä on käytössä? Minkälaiset ominaisuudet on teidän mielestä must?

Eilen kävin pitkästä aikaa spinningissä ja innostuin sen verran, että vedin kaksi tuntia putkeen. Voin kertoa, että nyt on perse kipeä, kun mulla ei ole sellaisia pehmustettuja housuja. Spinningtuntien jälkeen kävin vielä 15 min shapessa, joka on siis keskivartalotreeni. Jälkimmäisen spinningtunnin veti ihana Kati. Kati on aivan ihana tyyppi, jonka tunneilla tulee aina hyvälle tuulelle ja takuuvarma hiki. Treenaamisen ohessa hän kertoo treenivinkkejä, tulossa olevista urheilutapahtumista ja hän kertoo aina biisien nimet mikä on tosi kiva juttu. Monien tuntien jälkeen jää miettimään, että mikäköhän biisi joku hyvältä kuulostanut oli eikä sitten tietenkään muista, että monesko biisi se oli ja minkä biisin jälkeen se tuli, että voisi kysyä ohjaajalta tunnin jälkeen. Katin pitämät easy-tunnit eivät kyllä tunnu yhtään easyiltä, mikä on tietty vaan plussaa. Pitäisikin joskus jättää ihan palautetta, mutta aina on niin kiire kotiin, ettei muista. Kati veti myös shapen. En muista, että olisi monesti poltellut vatsalihaksia yhtä paljon kuin eilen. Kolme settiä staattista pitoa veneasennossa ja sen jälkeen 3 x 8 linkkuveitsiä. Sitten vielä hoover-asennossa jalan siirtoja vatsan alle, sivuun, keskelle, taakse... Au au auuu!

Spinning + spinning + shape
Kesto: n. 2 h

Ihanaa kun on viikonloppu! Tänään on palkkapäiväkin! Nami nami pusi pusi. Kiss

Hyvää viikonloppua kaikille! Mä täytän huomenna 30! SurprisedVanha

9.2.2011

Kiukkupäivä

Syitä:
  • Aamulla bussipysäkiltä töihin kävellessä huomasin, että lonkkaan sattuu. Kipu on vain voimistunut päivän mittaan. En muuten ole tainnutkaan kertoa, että maanantaina pysäkille juostessa kaaduin juuri tämän kankun päälle. Housuthan siinä repesi ja jouduin palaamaan kotiin vaihtamaan ehjät housut tilalle. :D Johtuisikohan lonkkakipu siitä. Ehkä.
  • Oli tarkoitus tänään juosta töistä kotiin, mutta tällä lonkalla ei paljoa juoksennella.
  • Töissä oli ihan veto pois. Sain kyllä töitä ihan hyvin tehtyä, mutta koko ajan vaan väsytti.
  • Väsyttää, väsyttää, väsyttää.
  • Oon syönyt itteni palleroksi. Herkuista olen pysynyt ihan kiitettävästi erossa, mutta miksi pitää vetää kaksin käsin muuta ruokaa? Ei tää herkkulakko ehkä oo mun juttu. Kohtuudella kaikkea olis parempi.
  • Maha on taas ihan outo. Turpoilee. Ärsyttävää!

8.2.2011

Kuvia kuvia kuvia

(Kotipäivä taas. Esikoinen oksensi aamulla. Huoh.)

Netin syövereistä löytyi joku tällainen ikivanha blogeissa kiertänyt kuvahaastejuttu. Tässäpä sitten kuvia.

A picture that makes your heart smile

Tätä voisin tehdä kaikki kesät. Haluaisin oppia yhtä hyväksi purjehtijaksi kuin äitini. Kuvassa äiti ja äidin vene.

A picture that describes how you’d like to spend every day

Haluaisin ihmetellä lasten kanssa maailmaa. Elää hetkessä ja nauttia.

A picture of how you’d like the world to see you.

Tämä oli vaikein valita. Ehkä niin kuin olen, eli äiti kolmelle lapselle, mutta silti se sama tyyppi kuin aina ennenkin.
Kuva: Seppo Solmela

A picture of you very drunk.

Hahaha. Tämä oli hauska ilta.

A picture of you with someone you love.

Minun perhe.

A picture of you being ridiculous.

Imitoin Raisa Reikänaamaa.

A picture of a time in your life that’s over, and you couldn’t be more thankful that it is.

Ihanaa ja onnellista aikaa, mutta en mä enää tuohon lähtisi.

A picture of a time when everything was changing.

Tammikuu 2009.

A picture of a time in your life that’s over, but you wish it wasn’t.

Aika kun tytöt olivat pieniä.

A picture of you when you were anything but happy.

Tässä vaiheessa murhe kääntyi jo iloksi, kun kohdussani oli kuin olikin elävä vauva. Samalla huomattiin, että siellä oli ollut toinenkin, joka meni kesken.

A picture of you showing off a new haircut/color

The most recent picture of you.

Valitsin viimeisimmän kuvan, jonka joku muu on ottanu kuin minä.Viimeisin löytyi joululta.
Related Posts with Thumbnails