11.4.2011

Tervetuloa uuteen blogiin!

Tänne: http://www.evitalehti.fi/blogit/endorfiinikoukussa

Tämä blogi hiljenee tämän postauksen myötä ja jatkoa seuraa Evitan puolella.

9.4.2011

Uutisia, uutisia!

Hei rakkaat lukijat, edessä on jännittävät ajat! Blogini muuttaa Evita-lehden nettisivuille ensi viikon alussa. Minulle tarjoutui tilaisuus päästä laadukkaan lehden bloggaajaksi ja tartuin tähän innostuneena. Ihanaa päästä sellaisen lehden bloggaajaksi, jonka sisältö ja ideologia sopii minulle paremmin kuin hyvin. Sanoinko jo, että olen innoissani?

Evita on hyvän olon lehti. Lukekaa linkin takaa löytyvä esittelyteksti, siitä saa käsityksen, minkälaisesta lehdestä on kyse.

Yksi lehden tunnuslauseista on: "tuhlaa aikaasi asioille, joita rakastat". Ihanaa ja osuvaa.

Vanha blogi jää luettavaksi, mutta jatkossa postaukset ilmestyvät uuteen blogiin. Muutan Blogilistalle ja Blogloviniin uuden osoitteen, että löydätte perille blogin uuteen kotiin. Tervetuloa!

8.4.2011

Se on täällä!

Tänään rakkauspaketti saapui! Ensimmäiset koeräpsyt on otettu. Saatte myöhemmin nähdä minkälaista jälkeä tuolla saa. Huomenna ehkä?

7.4.2011

Itämerijuoksu

Havahduin vasta nyt tähän Itämerijuoksu-kampanjaan, vaikka olen tästä jo pariinkin otteeseen lukenut Hannan blogista. Itämerijuoksun ensimmäinen juoksu juostaan ensi keskiviikkona klo 17.30. Juoksuja on luvassa joka keskiviikko kesäkuun loppupuolelle saakka. Juoksun kesto on noin tunti ja luvassa on muutakin kuin perus juoksemista, matkan varrelle on luvattu yllätyksiä. Eikä tarvitse yhtään miettiä, onko huippukunnossa, kun tapahtumaan voi osallistua vaikka kävellen. Tärkeintä on, että on mukana. Osallistumismaksu on 10 euroa ja se menee Itämeren suojeluun.

Infopaketti suoraan Nudgen sivuilta kopioituna:

  • Lähtö Nudgesta kello 17.30, erikseen ilmoitettavalta kakkosaloituspaikalta kello 17.45
  • Juoksun hinta 10 euroa / juoksu. Käteismaksu etukäteen Nudgessa olevaan pandalippaaseen
  • Luomupirtelön tilaaminen Nudgeen (toimitus juoksun jälkeen) : pirtelön tilaus viimeistään juoksua edeltävänä päivänä kello 16 mennessä (edellyttää shake-passin ostamista etukäteen)
  • Kaksi ryhmää: harrastelijat (5-6 km tunnissa) ja aktiivijuoksijat (10-11 km tunnissa)
  • Juoksu loppuu Nudgeen -mahdollisuus sosiaaliseen hengailuun Nudgessa.

Itse olen menossa, sain juuri mieheltä luvan mennä. Kuinka moni teistä ottaa haasteen vastaan? Juoksuseura olisi tervetullutta.

Have a good day

Niin lukee käsikorussani ja päätin, että tänään on hyvä päivä, vaikka eilisessäkään mitään vikaa ollut. Tänään on treenipäivä. Pitää ottaa rauhallisesti, koska mulla on pikkuriikkisen flunssainen olo. Tiistaina kävin treenaamassa. Treeni oli ihana. Viime viikon treenit olivat aika rauhallisia kaikki. Missään ei tainnut keskisyke ylittää 140 iskua minuutissa ja tiistaina treenasin sitten niin, että hiki lensi urakalla.Tänään oli sumuinen aamu. Sumu on kaunis.

Tiistain treenit

Spinning
Kesto: 1 h 7 min
Syke: keski - 154 bpm, max - 179 bpm
Kalorit: 590 kcal

Core training
Kesto: 30 min
Syke: keski - 112 bpm, max - 137 bpm
Kalorit: 147 kcal

Cross training
Kesto: 1 h
Syke: keski - 143 bpm, max - 160 bpm
Kalorit: 468 kcal

6.4.2011

Rakkauden kohde

Meille tulee uusi perheenjäsen, tai oikeastaan minulle. Objektiiviperheeni saa täydennystä ihanasta uudesta laajakulmazoomobjektiivista (mikä sanahirviö). Ai että olenkin kauan haaveillut siitä. Tuskin maltan odottaa, että tilaus saapuu. Mulla on ollut kuvausinspiraatio vähän kadoksissa, mutta eiköhän se löydy viimeistään uuden objektiivin myötä.


Mun kamera on Canon EOS 450D ja tilasin Canon EF-S 10-22mm f/3.5-4.5 USM -objektiivin.

Kääk! Huomasin juuri, että nettikaupan etusivulla lukee, että kameroiden ja objektiivien toimituksissa on viivettä Japanin tilanteen takia. Saa nähdä kauanko joudun odottamaan rakkauteni kohdetta.

Oldies part 2


Jatkoa seuraa vanhoille valokuville. Nyt kuvia vuodesta 2005, jolloin keskimmäinen syntyi.

Mummalassa käymässä esikoisen kanssa. Esikoinen ja Nalle oli pitkään erottamaton yhdistelmä. Nalle löytyy edelleenkin ekaluokkalaisen sängystä. Jos ei kainalosta, niin ainakin läheltä.
Melkein kaksivuotias esikoinen.
Synnytyssalissa. Keskimmäinen tahtoo ulos, vihdoinkin, yhdeksän päivää yli lasketun ajan.
4060 g ja 50 cm rakkautta.
Siskokset, erottamaton kaksikko.
Vaunulenkit pitivät minut selväjärkisenä. Päivärutiiniin kuului joka aamu viimeistään klo 10 ulos ja tunnin lenkki tuplarattaita työntäen.
Hui, mikä ruipelo! Onko mulla joskus ollut noin kapeat reidet?
Keskimmäinen.
Related Posts with Thumbnails